深圳户外健身器材报价/小区室外运动器材厂家价格表
深圳小区安装户外健身器材分布区域多数在福田区、宝安区、龙华区、南山区、安装健身器材主要是给老人休闲活动锻炼身体,有亲子款儿童版,以及儿童摇摇乐摇马,儿童组合器械(组合滑梯),户外健身器材中很多的款式都是根据人体结构设计而成,有利于身体活动,达到健身的效果。
健身路径类型:
1、力量型器械:一些锻炼力量的器械可以与健身房里的器械相媲美。另外,单杠的引体向上、双杠的两臂屈伸也是练习力量的很好方式。
2、弹跳型器械:竖立的高度牌,水平的横梁都是有助于双腿弹跳的器械。在这些器械上采用助跑或者原地跳跃,有助于保持腿部的弹跳能力。
3、灵敏型器械:脚踩梅花桩、双手转动,可以练习手脚、头脑的反应能力以及四肢和大脑的协调能力。
4、柔韧型器械:压腿架或者站在一排排的栏杆(或者叫肋木)上牵拉韧带或者悬垂举腿,可以提高关节的柔韧性。
5、耐力型器械:类似于跑步机,可以在上面跑一跑,形同跑步。当然,户外公园健身路径有很多用途,以上分类也不是 的。根据自己的身体状况,组合运用是比较合适的。





